Mantén a raya tu tensión

   Cada vez son más las personas que sufren de presión arterial alta. Esto es debido al ritmo de vida que llevamos, estamos sometidos a mucho estrés provocándonos hipertensión, que de no ser tratada puede acarrear problemas mucho más serios como derrames cerebrales, insuficiencia renal, insuficiencia cardíaca o incluso infarto.

   La hipertensión es una enfermedad que se presenta de forma silenciosa, así que normalmente se detecta a nivel más avanzando, puede aparecer entre los 30 y los 50 años, principalmente en personas con factores de riegos como:
• Edad y sexo
• Tabaquismo
• Obesidad
• Lípidos y lipoproteínas
• Diabetes, hiperinsulinemia e hiperglucemia
• Alcohol
• Falta de actividad física
• Enfermedad cardiovascular preexistente
• Nefropatía y micro albuminuria
• Fibrinógeno
• Tratamiento de reposición hormonal
• Origen étnico

   Así pues, la hipertensión se define como una presión arterial sistólica de 140 mmHg o superior y/o una presión arterial diastólica de 90 mmHg o superior. Aquellas personas que padecen de tensión alta, es muy importante tenerla controlada y tomar la medicación recomendada por nuestro médico. De no hacerlo se pueden presentar complicaciones como las que hemos descrito anteriormente e incluso la muerte.

   Cuando una persona padece de hipertensión, debe llevar un estilo de vida muy saludable y que se maneje en un ambiente reducido de estrés, evitar el consumo de alcohol, eliminar el consumo de cigarrillo, complementar con actividades como deporte, 30 min en bicicleta o una caminata, evitar la grasa esto ayuda a reducir el riesgo a un ataque al corazón. Una alimentación sana y equilibrada y libre de grasas saturadas también va a ayudar a mantener controlada la hipertensión.

   Para mantener un control de la presión arterial podemos ayudarnos de nuestra farmacia de confianza a la que podemos acudir para la toma de la tensión o bien controlarla desde casa con los tensiómetros. Desde ParafarmaciaBravo os recomendamos el Tensiómetro Digital Tensoval Comfort de brazo. Este tensiómetro digital de brazo es muy cómodo de manejar y muy preciso, el almacenamiento de los resultados se efectúa con tan solo 3 botones. Su pantalla es grande lo que permite leer los resultados de una forma cómoda, dispone de memoria para dos usuarios y 3 años de garantías.

   Puedes adquirir el Tensiómetro Digital Tensoval Comfort de brazo haciendo clic aquí.