La menopausia, ¿cómo aliviar sus síntomas?

   Más del 62% de las mujeres de 45 años tiene alguna preocupación por saber cómo les va a afectar la menopausia en su vida cotidiana y a su salud. Según estudios realizados, la incidencia real de esta etapa en la vida diaria es menor de lo que se espera gracias a la gran variedad de tratamientos que existen para aliviar los síntomas. A esto le sumamos que cada vez incorporamos más hábitos saludables a nuestra rutina, como el incremento de la actividad física, una dieta variada y sana y el dejar de lado hábitos perjudiciales como pueden ser las bebidas alcohólicas o el tabaco.

   La menopausia es el momento en la vida de la mujer donde sus niveles de producción hormonal descienden de tal manera que hasta se deja de tener la menstruación. Los primeros síntomas de la menopausia se manifiestan cuando a una determinada edad, la secreción de hormonas estrógeno y progesterona disminuyen de forma natural. A partir de aquí le siguen otros síntomas como reglas irregulares, sofocos, dolores de cabeza, palpitaciones y sudores, además de mareos y vértigos. Otros síntomas pueden ser el insomnio, dolor durante el coito, sequedad vaginal, cambios emocionales y depresiones transitorias y osteoporosis.

   Uno de los síntomas que más suele preocupar a la mujer es el cambio en la figura, con tendencia a engordar. La llegada de la menopausia hace que los ovarios fabriquen menos hormonas femeninas provocando que la acumulación de grasa en las caderas y en los muslos disminuya a la vez que aumenta la del abdomen. A esto hay que sumarle el incremento en la retención de líquidos.

   En Parafarmacia Bravo queremos ayudarte a disminuir estos síntomas con una gran variedad de productos. Como por ejemplo Oenobiol Femme 45+ Vientre plano, que contiene activos clínicamente testados que ayudan a reducir significativamente la masa grasa localizada en el vientre y a reducir centímetros de contorno de talla. Los resultados son visibles a partir de la 6ª semana donde notarás que la talla se afina y la masa grasa del vientre se reduce.

   Puedes consultar este y otros productos para la menopausia haciendo click aquí.